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　　中國女性對于 的執(zhí)念從某搜索引擎就能窺之一二，搜索“美白的方法”竟然出現(xiàn)了八千多萬的結(jié)果，很多人還對許多美白的方法做出反饋，甚至于很多看起來就不靠譜的美白方法也有無數(shù)人在實踐，比如淘米水洗臉、白醋兌水、啤酒敷臉……單這些不靠譜的美白方法就足以開一個“震驚全中國的美白騙局”的文章了，美白的方法那么多，真正靠譜有效的還真少，這里為你盤點那些切實有效的美白護膚方法。

　　美白的方法——

　　防曬針對的是紫外線，紫外線直接照射到皮膚上會促使黑色素沉積、色斑形成，防曬的有效阻擋紫外線的方式之一，按照防曬原理分為兩類，即物理防曬和化學(xué)防曬。

　　物理防曬通過反射和散射紫外線達到防曬，常見裝備有 、遮陽傘、袖套這類遮陽產(chǎn)品，而化學(xué)防曬則是通過吸收紫外線再將其轉(zhuǎn)化成熱能散發(fā)出去來達到防曬的效果，常見的就是各式各樣的防曬霜。

　　常年堅持防曬是防止變黑的手段之一，起到了預(yù)防變黑的效果，雖不是直接美白的方法，但卻是美白最根本的步驟，不談防曬說美白靠譜程度基本為零。

　　美白的方法——美白精華

　　美白精華是美白成分含量最多的美白類膚護品，往往被各路美妝達人視為美白的王牌，美白精華中常見的美白成分有抑制黑色素的熊果苷、傳明酸、果酸，加速黑色素代謝的果酸、水楊酸，抗氧化的VC極其衍生物，阻擋黑色素向角質(zhì)層傳遞的B3(煙酰胺)。

　　據(jù)統(tǒng)計，近兩年來美白精華的熱門成分為B3(煙酰胺)，當(dāng)屬Olay淡斑小白瓶，Olay淡斑小白瓶中的B3煙酰胺純度高達99.99%、濃度高達5%，加上其他美白成分如MSH、VC衍生物可深層抑制黑色素形成，幫助黑色素代謝出體外，達到淡化痘印、色斑，改善肌膚暗淡無光澤的目的，各位實不相瞞，小編也是它的忠實愛好者之一，這款美白精華是半透明蛋清質(zhì)地，上臉清爽不黏膩，沒有普通美白精華的倒拔干現(xiàn)象，兩星期左右皮膚提亮效果就能明顯看到，一月左右夏季的留下的色斑肉眼可見的變淡，所以小編不得不為它打電話!

　　美白的方法——內(nèi)服美白產(chǎn)品

　　近年來，美白口服液、美白丸、葡萄籽、美白素……這類體內(nèi)美白產(chǎn)品異軍突起成為美白的熱門，其實他們的作用機理主要是抗糖化、抗氧化、防止黑色素沉積，與飲食相通只不過是做為補充劑一樣的存在，屬于保健品的一種，從一定程度來說服用美白產(chǎn)品并不值得提倡，過量可能造成無法挽救的后果。

　　美白的方法——注射美白針

　　美白針可以說是一種醫(yī)美手段，將美白成分直接注入體內(nèi)，以實現(xiàn)迅速且均勻遍布全身的美白效果，但是持續(xù)時間有限且在我國并沒有獲得批文，也就是說美白針進入我國的渠道不正規(guī)且未獲得衛(wèi)生部的核準(zhǔn)，風(fēng)險性較大，不建議采用此種美白方式。

　　中國人追求白的目的就是看起來美，其實膚色白皙并不是美的唯一標(biāo)準(zhǔn)，小麥色也有屬于它的獨特之美，即便你認為白就是美，那么也要選擇正確的美白的方法，不能因為美就傷害自己。