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春天已經(jīng)無聲無息地到來了，但隨之而來的還有許多肌膚小問題。尤其是敏感肌的姐妹們，泛紅干癢不斷加重，肌膚狀態(tài)愈加糟糕，到底該如何挽救我們的敏感肌膚呢？

春敏是什么呢？

簡而言之，春敏往往出現(xiàn)于冬天和春天季節(jié)交替時(shí)期，這時(shí)候皮膚來不及做出防御時(shí)出現(xiàn)的不適癥狀。在冬天向春天轉(zhuǎn)換的過程中，伴隨著較快的氣溫回升；再加之，天氣冷暖不定，這對于肌膚防御能力較弱的很多女性來說，是無法應(yīng)對這種變化不定的溫差的，所以就會(huì)出現(xiàn)肌膚泛紅敏感的狀況，這就是我們所說的“春敏”現(xiàn)象。

出現(xiàn)春敏的原因是什么呢？

1、氣候環(huán)境的影響：春季氣溫不穩(wěn)定，冷暖空氣交替頻繁，晝夜溫差較大。再加上春天風(fēng)較多，會(huì)帶走面部及身體的水份，導(dǎo)致皮膚缺水更容易出問題；

2、紫外線的影響：春季紫外線不斷增強(qiáng)，人體皮膚經(jīng)過冬季的包裹，對紫外線的耐受性較弱，可能會(huì)引起皮膚損傷，出現(xiàn)日光性皮炎；

3、過敏原增多：花粉、灰塵、柳絮混雜在空氣中，與空氣接觸最多的面部就難免首當(dāng)其沖中招了。這是導(dǎo)致春季過敏高發(fā)和皮炎反復(fù)的一個(gè)主要因素；

4、護(hù)膚品使用不當(dāng)：春天面部皮膚變得時(shí)干時(shí)油，容易脫屑，使皮膚的保護(hù)屏障遭到破壞，使得可能平時(shí)用慣的護(hù)膚品也會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)

5、皮膚自身原因：進(jìn)入春季后人體新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，所以皮膚非常敏感，外加飲食、作息不規(guī)律，極易造成自身免疫功能紊亂，從而出現(xiàn)自身敏感性皮炎等過敏性皮膚病。

我們應(yīng)該如何應(yīng)對春敏現(xiàn)象？

1、規(guī)律作息

這個(gè)假期因?yàn)橐咔榈脑蚨淮蠓秶难娱L了，所以大家有更多可以自由放縱的時(shí)間了。不少人過上了晝夜顛倒的生活，熬夜可是肌膚的大敵，這無疑加重了肌膚的負(fù)擔(dān)。只有讓肌膚在夜晚得到充分修復(fù)，肌膚才能有更好的狀態(tài)，面對春敏現(xiàn)象，肌膚也能有更好的抵抗力。

2、健康飲食

不規(guī)律的作息時(shí)間，往往伴隨著不規(guī)律的飲食。這極容易導(dǎo)致人體的內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)油脂無法排出，痘痘會(huì)一個(gè)一個(gè)冒出來，肌膚狀態(tài)差，春敏自然找上門。所以我們應(yīng)該盡量規(guī)律飲食，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果。

3、及時(shí)護(hù)膚

紫外線會(huì)存在于一年四季，春天的陽光輻射強(qiáng)度格外大，而紫外線是極容易傷害皮膚的。所以，及時(shí)護(hù)膚刻不容緩，無論早上多么匆忙，在出門之前做好防曬是必備工作；

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